Kaffee - Genuss ohne Reue

Immer wieder wurden dem Kaffee unterstellt, er sei für das Herz nicht gut, oder er entziehe dem Körper Flüssigkeit oder auch er übersäuere den Körper. All diese Vorurteile wurden widerlegt. 

Gesundheitsschutz durch Kaffee 
Eine Entwässerung durch Kaffeegenuss ist nur für Menschen ein Thema, die den Kaffeekonsum nicht gewohnt sind. Doch im Normalfall ist die Flüssigkeitsmenge, die über den Kaffee aufgenommen wird, mit der Flüssigkeitsmenge, die über ein Glas Wasser aufgenommen wird, identisch. Kaffee sei nicht gesund, andere mildere Getränke, seien vorzuziehen ist in der Summe nicht richtig. Studien besagen einen Schutzeffekt gegen bestimmte Krebsarten. Und nicht nur das, auch vor die Altersdiabetes soll der Kaffee schützen. Ebenfalls wird in Studien ein Schutz vor Parkinson festgestellt. Dem Kaffee wurde dazu auch Säurelastigkeit unterstellt. Doch der Kaffeekonsum hilft im Gegenteil, Säure auszuscheiden. Wenn also ein Urintest nach Kaffeegenuss einen hohen Säuregehalt anzeigt, ist genau das das Zeichen dafür, dass der Körper diese Säure ausscheidet. Kaffee rückt in diesem Punkt auf die Stufe von Grüntee, dem man auch die basisch machende Wirkung zuschreibt. Auch die Annahme, dass Kaffee den Blutdruck belaste, wurde wiederlegt. Zwar kann Kaffee nervös machen, aber einem Genuss von 2-4 Tassen wurde von einer holländischen Studie aus 2010 sogar ein Schutz vor Herzinfarkt zugesprochen. Ab der 5. Tasse pro Tag muss man sich darüber klar sein, dass zu viel Kalzium ausgeschieden werden kann, was langfristig der Knochensubstanz schadet. 

Sich mit Kaffee rundum wohl fühlen 
Insgesamt sind dem Kaffee aber einige zellschützenden Antioxidantien zuzusprechen, sodass man dem Getränk sein Vertrauen schenken kann. Wer dem Kaffee eine gute Grundlage schenken möchte, der Croque Lieferservice Hamburg hat da die enstprechenden Angebote. Wer sich selbst etwas Gutes tun möchte, der sollte seinen Kaffee mit etwas Süßem genießen. In Kombination mit etwas Gebäck oder alternativ einem Stück Kuchen ist Kaffee besonders zu empfehlen. passendes Essen zum heißen Kaffee kann man hier bequem online bestellen. Was der Kaffee Gutes tut, kann man auch denen, die den Kaffee gegenüber der Umwelt fair anbauen, zurückgeben. Wer also einen doppelt gesunden Kaffeegenuss wünscht, entscheidet sich immer öfter für Kaffee, in dem auch die Anbau - und Produktionsbedingungen stimmen.